03.02.2012
VÍKENDOVÁ AKCE U NÁS VE WELLY ...
30.01.2012
Zítra v úterý 31.1.2012 poslední volná místa na AQUAEROBIC na 18.00 hodin...
U nás najdete vibrační plošiny firmy Bodygreen, které Vám umožní maximálně funkční trénink. Atraktivita spočívá v maximální účinnosti a intenzitě. Procvičované svaly překonávají nejen vlastní odpor, případně odpor břemene, ale také permanentní vibrace v různé frekvenci a výšce. Trénink Vám tak nejen šetří čas, ale také daleko intenzivněji zapojuje každý sval Vašeho těla.
| GREEN | |
|---|---|
| lektorovaný program s trenérem pro 2-6 osob zahrnuje: | 150 Kč / 30 min |
| * vibrační plošiny Bodygreen - 30 min | |
| ORANGE | |
|---|---|
| lektorovaný program s trenérem pro 2-4 osoby zahrnuje: | 220 Kč / 60 min |
| * vibrační plošiny Bodygreen - 20 min | |
| * Kardio zóna (cyklotrenažery s virtuální simulací jízdy, steper, běžecký pás) - 20 min | |
| * expandéry (posilovací cviky, kompenzační a strečinková cvičení) - 20 min | |